Duchovní cesta

Bude to vypadat jako přílišné zjednodušení nebo klišé, ale ono jde nakonec stejně o to opravdu být v přítomném okamžiku: většina psychického utrpení se rozpustí, protože je vázáno na minulost nebo na budoucnost a pokud zbyde nějaké utrpení v přítomném okamžiku, půjde ho lépe vydržet, protože si ho nebudete projektovat do budoucnosti. Někteří lidé si mohou myslet nebo říkat, že jsou v přítomném okamžiku, ale ve skutečnosti nejsou: tady se právě hodí různá duchovní cvičení jako meditace. Nejděte na to příliš na sílu: právěže pokud získáte pocit, že nemusíte nic dělat nebo ničeho dosahovat, jste na správné stopě.