Zásadní změna života
Musím se vám svěřit, začala jsem se měnit. A jak řeknete si. Začínám změnou ve stravování. A jelikož potřebuji shubnout pár kil, dala jsem se na jednu dietu. Podle knížky Najezte se do štíhlosti (shubněte napořád). Tak uvidíme je to 28 denní kůra. Nesmíte, ale nic jíst navíc než máte předepsáno a pít vodu, maximálně si tu vodu ochutit citrónem či mátou. Uvidíme, držte mi palce. Dneska mám za sebou třetí den už. A zatím pohoda a kila už jsou i dole 2 dokonce. No pokud to půjde tak rychle tak budu ráda pak stoupat i častěji na váhu :D. Ale určitě po dokončení kůry, chci jídelní řežim dodržovat a jíst jen zdravě už, maximálně menza mě pak ve škole zkazí trošku, ale jinak se tomu chci podvolit co nejvíce. A přestat jíst tolik sladkého, co jsem kdysi tak milovala. Ale aspoň teď mi nechybí. Zatím. Budu vás pak dále informovat jak jsem pokročila, za další dva dny. Držte mi palečky. ;)
Komentáře (1)
Komentujících (1)