Zápisek z meditace: sebedotazování: rozdělení mysli

Kdysi jsem četl tento text:

https://www.lampa.cz/povidky/jablko.html

Píše se tam, že celá odpověď na to, jak to "rozlousknout" k osvícení je "všechno to pochází z rozdělení mysli, a skončí to, až to rozdělení zmizí"

Nedocvakalo mě to: ale včera jsem měl při meditaci zážitek, který mě aspoň trochu posunul správným směrem.

Zkoušel jsem meditaci "átmavičára", čili upření pozornosti vědomí na samo vědomí.

No - a pak jsem si uvědomil, při tom upírání pozornosti že to vědomí, čili sebe sama, vnímám jako třetí osobu, čili jako bych byl opravdu "vnitřně rozdělen".

Jakmile byl omyl objeven, tak jeho náprava na sebe nedala dlouho čekat: výsledkem byla větší vnitřní pohoda.

Třeba vám tento zápisek vůbec nepomůže. Třeba jsem jenom opravil nějakou svoji traumatickou depersonalizaci a jiných lidí se to netýká a aspoň jsem se posunul blíže "normálu": ale pro ty z vás, kteří jste zažili nějaké traumatické zážitky, které vás "vyhodily ze sebe samotných" se to možná může hodit.